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MinusL Buttermilch-Vanille-Smoothie mit Brombeermus

Hochgeladen am 11.08.2015 von MinusL

Zubereitungszeit: 15 min
Schwierigkeitsgrad: leicht

Nährwerte pro Portion:
kcal: 149
kJ: 624
Eiweiß: 6,6 g
Kohlenhydrate: 23 g
Fett: 3 g

Zubereitung

  1. Die Brombeeren waschen, putzen und trocken tupfen.
  2. Den Saft der Orange auspressen und mit den Brombeeren und dem Vanillezucker fein pürieren. In 4 hohe Gläser einfüllen. 
  3. Die Buttermilch mit dem Joghurt, dem Zitronensaft, dem Honig und den Eiswürfeln im Mixer cremig pürieren und vorsichtig auf das Brombeermus gießen. Mit Minze garniert servieren.

Zutaten (Für 4 Personen)

  • 250 g Brombeeren
  • 1 Orange
  • 1 EL Vanillezucker
  • 400 ml MinusL Buttermilch-Drink
  • 200 g MinusL Joghurt mild3,8 % Fett
  • 2 EL Zitronensaft
  • 2 EL Honig
  • 6 - 8 Eiswürfel
  • Minze, zum Garnieren
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