OMIRA Oberland-Milchverwertung GmbH • Jahnstraße 10 • D-88214 Ravensburg

Laktoserechner

Der Laktoserechner gibt Ihnen einen Überblick über den Laktosegehalt ausgewählter Lebensmittel.

Mit Hilfe des Laktoserechners können Sie für die ausgewählten Lebensmittel Ihre ungefähre Laktoseaufnahme berechnen.

Wichtig: Der Laktosegehalt der einzelnen Produkte ist nur als Anhaltspunkt gedacht. Bei allen Produkten handelt es sich um Naturprodukte, dementsprechend kann der Laktosegehalt auch schwanken. Zudem kann die Rezeptur einen Einfluss auf den Laktosegehalt nehmen. Daher dürfen die berechneten Werte nicht als feste Größe angesehen werden!

Milch und Getränke
Wieviel Gramm haben Sie heute davon gegessen bzw. getrunken?
Lebensmittel Milchzuckergehalt in g
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Joghurt und Pudding
Wieviel Gramm haben Sie heute davon gegessen bzw. getrunken?
Lebensmittel Milchzuckergehalt in g
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Schmand und Co
Wieviel Gramm haben Sie heute davon gegessen bzw. getrunken?
Lebensmittel Milchzuckergehalt in g
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Sahne und Kaffeesahne
Wieviel Gramm haben Sie heute davon gegessen bzw. getrunken?
Lebensmittel Milchzuckergehalt in g
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Käse
Wieviel Gramm haben Sie heute davon gegessen bzw. getrunken?
Lebensmittel Milchzuckergehalt in g
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Butter und Streichfett
Wieviel Gramm haben Sie heute davon gegessen bzw. getrunken?
Lebensmittel Milchzuckergehalt in g
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Süßwaren
Wieviel Gramm haben Sie heute davon gegessen bzw. getrunken?
Lebensmittel Milchzuckergehalt in g
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Gesamt-Milchzucker

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Wichtig: Der Laktosegehalt der einzelnen Produkte ist nur als Orientierungshilfe gedacht. Bei allen Produkten handelt es sich um Naturprodukte, dementsprechend kann der Laktosegehalt auch schwanken. Zudem kann die Rezeptur einen Einfluss auf den Laktosegehalt nehmen. Daher dürfen diese Werte nicht als feste Größe angesehen werden!